Passer de longues heures sur un bureau peut altérer votre posture et causer un mal de dos. Une position assise soutenue peut courber votre colonne vertébrale, causer des maux de tête, des douleurs aux cervicales et aux poignets. En effet, des troubles musculosquelettiques (TMS) peuvent survenir avec une mauvaise posture de travail. Et travailler debout peut-être inconfortable et éreintant. Pour améliorer ainsi la posture, et avoir un bien-être au travail, il est important de pouvoir alterner les positions. Adopter un bureau assis-debout peut alors contribuer à ménager le dos et réduire la fatigue, tout en optimisant le confort. Vous pouvez aussi acheter des accessoires de bureaux électriques sur de nombreux sites internets tel qu'Amazon avec une livraison gratuite et un prix intéressant. Votre chaise doit être bien étudiée (plateau, fonctionnement électrique, hauteur) pour vous offrir le meilleur confort possible.
Un bureau assis-debout pour une bonne posture de travail
Il est important de pouvoir adapter son poste de travail pour réduire les risques de TMS. La sédentarité, le manque de mouvement et d’effort peut impacter sur les vertèbres lombaires, provoquant des maux de dos. Le poids du corps est ainsi concentré sur la ceinture abdominale. Une perte de puissance et une rigidité dans les articulations peuvent alors surgir. La mauvaise posture au bureau est considérée comme la première cause des TMS en milieu professionnel. De plus, en bougeant moins, des risques d’obésité, de maladies cardiaques et de diabète sont accrus considérablement. Alterner une position assise avec une position debout est une solution pour prendre soin du dos et éviter ces maladies. Et pour limiter les efforts en travaillant debout, adapter le plateau, la hauteur de l’écran de l’ordinateur est incontournable.
Le bureau assi-debout se présente alors comme l’alternative idéale pour contrer les mauvaises postures. De grandes marques spécialisées comme MatelPro proposent une large gamme de bureaux ergonomique de ce genre. Ce sont des produits qui peuvent s’adapter à cette alternance de position et de hauteur de travail. Les bureaux réglables en hauteur, électriques, et avec plateau réglable ont la cote en France. Vous pouvez facilement les trouver à prix intéressant auprès des grands distributeurs tels que Ikea, Avis, ou encore Conforama. Il est aussi possible d’en commander en ligne et de recevoir une livraison rapide avec Amazon ou Amazon Premium.
Mais sachez tout de même que passer par un spécialiste du mobilier de bureau professionnel est un vrai plus !
Un bureau assis-debout pour optimiser le confort
Mais il faut aussi se soucier du bien-être au travail, et cela passe par le confort. Une table réglable en hauteur est pratique, avec un cadre facile à régler selon la position voulue. Le cadre et le support du plateau doivent être réglables en hauteur et en profondeur pour apporter l’écran à votre niveau. MatelPro propose par exemple plusieurs modèles de table électrique comportant de puissants moteurs électriques pour l’adapter à votre position. Les tables sont légères, faciles à déplacer et à régler et cela sans se fatiguer. Il existe aussi des modèles d’angle, en forme de L ou incurvés pour un confort à tout type d’emplacement. Sur internet vous trouverez différentes tables assis-debout design avec plateau appliqué et en plusieurs matières comme le bambou. Ce type de table assure une stabilité et un maintien des objets même pendant le réglage de la hauteur. Visuellement, elle ressemble à une table de bureau normale, sans présenter des mécanismes disgracieux. Un bureau réglable assis-debout permet ainsi de booster la concentration, et d’améliorer la motivation. Rapport qualité-prix, livraison rapide, une multitude de choix de bureau réglable vous sont offerts par ce distributeur.
Un bureau assis-debout pratique avec des options
Pour vous aider à aimer plus travailler, il est conseillé de choisir un bureau réglable en hauteur, électrique avec options, vous pouvez ainsi adopter la meilleure position possible. Avec Matelpro, vous pouvez trouver des produits conçus pour s’adapter à tout type d’utilisation. Les options sont nombreuses, comme les tiroirs et les étagères, le plateau modulable, et l’emplacement pour unité centrale de votre ordinateur. Trouvez aussi sur d'autres sites des modèles de la marque intégrant un écran tactile LED à économie d’énergie. Cette interface vous permet de sélectionner la hauteur voulue de votre bureau à travers sa fonction de mémoire. Vous avez aussi l’option de sécurité pour enfants afin d’éviter les accidents. N’attendez plus, trouvez le bureau assis debout idéal.